Chakras Yoga

Chakra Йога простий інструмент, який намагається співвіднести свої під-активним або гіперактивної чакри з відповідним Йогасана і процедури, як це зробити. Цей інструмент докладно описує yogasanas і чакри, пов'язані з тестовою чакра результат. Чакри є 7 нервові центри вздовж хребта, яка врівноважує нашу ендокринну і центральну нервову систему. Це енергетичні вузли по всьому тілу, відповідальні за стан нашого розуму, тіла і душі. У перекладі з санскриту чакра означає «колесо», який керує потоком енергії по всьому тілу. Чакри випромінюють енергію коливань, тому що перші можуть бути порушені настрій іншої людини.