Дані програми:
Версія: 1
Дата завантаження: 22 Sep 15
Ліцензія: Безкоштовно
Популярність: 42
Розмір: 611 Kb
Вертикальна Лежачи Leg тяги: 1. Підніміть ноги, поки ваші ноги не вище тазу; зосередитися на контракт в животі. 2. Тяга п'яти до стелі, видих, тримати зараження черевної, піднімаючи таз з колиски кулаками. 3. Нижня з відкидається кулаками, залишивши свої ноги вище таза. 4. Опустіть ноги назад у вихідне положення
Вимоги :.
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista P>
Коментар не знайдено