Якщо ви проводите надто багато часу перед комп'ютером, і у вас є щось сидячий спосіб життя, добре здорова дієта може допомогти вашому загальному стану, і це програмне забезпечення може стати в нагоді.
Якщо здорова їжа була настільки ж плоскою та нудною, як інтерфейс цієї програми, у вас є всі причини, які вам потрібно, щоб уникнути цього! Дизайн неймовірно слабкий і, на жаль, у пробній версії неможливо побачити вибір рецептів. Хоча, можливо, щоб обчислити ваш індекс маси тіла, ввівши вашу висоту і вагу. Ви також можете поглянути на ваш метаболічний синдром, більш детально ознайомившись із такими питаннями, як глюкоза в крові натще, окружність талії і, нарешті, введення артеріального тиску. Програмне забезпечення також дає вам певні відомості про дієти з вегетаріанською, азіатською, середземноморською та USDA, а також з дієтичними пірамідками та індексом глікемії звичайних продуктів харчування.
Це, звичайно, не повинно замінювати відвідування вашого лікаря випадок серйозних проблем із дієтою, але це може допомогти вам зрозуміти, що таке збалансована дієта та скільки калорій потрібно мати на щоденній основі.
Якщо вам потрібна допомога, щоб зрозуміти, скільки вам потрібно калорій, а також чи є ваша збалансована дієта, дієта може допомогти, але це не піддається негайному дизайну.
Коментар не знайдено