My Body Type

Якщо ви думаєте, собі бути здоровою, ви повинні переконатися, піклуватися про вашому тілі з сумлінністю. Ви стежите за певну процедуру для тренувань. Підтримувати особливу дієту, яка допомагає вам тримати ваше тіло кондиціонером. Виконання йога і медитації, також є частиною практики для досягнення бажаної мети. Однак, для цього вам потрібно знати свій тип статури. Ветеран лікар або дієтолог, який призначить ваш раціон на основі типу кузова, що у вас є. Йога повинна бути виконана у відповідності з типом тіла виконавця. Те ж саме застосовується до здійснення. Тип вправ, вага ви повинні піднімати, час, щоб присвятити окремих видів вправ -. Всі повинні бути порівнянні з вашим типом кузова