Ваше здоров'я ваш найцінніший актив і відпочити робота полягає в захисті вашого здоров'я. Робочі повних днів за столом дуже оподаткування на вашому тілі, як фізично, так і психічно. Довгострокові ефекти офісного роботи може включати захворювання, як серйозні, як цукровий діабет, ожиріння й серцеві умовах. Коли ви сидите в протягом тривалих періодів часу, кровообіг далеко від того, що вона повинна бути. На основі останніх висновків, нещодавно опубліковане в New York Times і European Heart Journal, протягом усього життя, сидячи дійсно може вбити вас. Згідно з дослідженням, ви не можете протистояти шкідливі наслідки сидіння, здійснюючи саме в той час, у вас дійсно є, щоб зупинити сидячи, приймаючи регулярні перерви. Найкраще, що ви можете зробити, щоб залишитися здоровим, щоб зробити перерву принаймні, один раз на годину, але переважно кожні 30 хвилин. Бо сидіння може бути Смертельна активність, зробіть перерву робота, щоб переконатися, що ви будете приймати перерву, встати, протягнути, закочувати очі навколо, навіть якщо це всього лише на кілька хвилин. Це може врятувати ваше життя. Дослідження показують, що хороші звички можуть бути сформовані, зробіть перерву призначений для розвитку здорового звичку приймати регулярні перерви, пропонуючи користувачеві нагороду після кожної перерви. Ні не Перерва ніякої нагороди. Просто використовуйте відпочити і насолодитися заслуженою нагородою, коли перерва закінчилася. Нагорода сама по собі, вона може змінити ваше життя на краще.
- Головна
- Windows 98
- Take A Break
Пошук за категоріями
- CD & DVD програмне забезпечення
- ITunes і ставку програмного забезпечення
- ігри
- інструменти для розробників
- Інтернет програмне забезпечення
- аудіо-програми
- бізнес і офісне програмне забезпечення
- браузери
- графічний дизайн програмного забезпечення
- диск і файл програмного забезпечення
- для забезпечення безпеки
- дому та сім'ї програмне забезпечення
- драйвери
- заставки
- комунікаційного програмного забезпечення
- мережеве програмне забезпечення
- освітня та науково-програмне забезпечення
- подорожі і навігаційне програмне забезпечення
- програма цифрового фото
- Програмне забезпечення веб-розробки
- програмне забезпечення для відео
- продуктивності програмного забезпечення
- розваги та хобі програмне забезпечення
- системні утиліти
- Удосконалення робочого столу
Популярні програми
-
VCF Editor Software 23 Jan 15
-
Superfighter 15 Apr 15
-
ChipEasy 5 May 15
-
Telegraph 15 Apr 15
-
Advanced IP Address Calculator 30 Oct 15
-
SuperScan 12 Apr 18
-
GUIMiner 4 Dec 15
Take A Break
Операційні системи
Схожі програми
Take A Break
Пошук за категоріями
- CD & DVD програмне забезпечення
- ITunes і ставку програмного забезпечення
- ігри
- інструменти для розробників
- Інтернет програмне забезпечення
- аудіо-програми
- бізнес і офісне програмне забезпечення
- браузери
- графічний дизайн програмного забезпечення
- диск і файл програмного забезпечення
- для забезпечення безпеки
- дому та сім'ї програмне забезпечення
- драйвери
- заставки
- комунікаційного програмного забезпечення
- мережеве програмне забезпечення
- освітня та науково-програмне забезпечення
- подорожі і навігаційне програмне забезпечення
- програма цифрового фото
- Програмне забезпечення веб-розробки
- програмне забезпечення для відео
- продуктивності програмного забезпечення
- розваги та хобі програмне забезпечення
- системні утиліти
- Удосконалення робочого столу
Популярні програми
-
WinRAR 12 Apr 18
-
Borland DataBase Engine (BDE) 3 Apr 18
-
Talismania 1 Apr 18
-
Potplayer (32-bit) 7 Mar 18
-
Free NEF to JPG Converter 30 Dec 14
-
VPN Gate Client Plug-in with SoftEther VPN Client 13 Dec 14
-
SpeedVPN 22 Sep 15
Коментар не знайдено