Ваше здоров'я ваш найцінніший актив і відпочити робота полягає в захисті вашого здоров'я. Робочі повних днів за столом дуже оподаткування на вашому тілі, як фізично, так і психічно. Довгострокові ефекти офісного роботи може включати захворювання, як серйозні, як цукровий діабет, ожиріння й серцеві умовах. Коли ви сидите в протягом тривалих періодів часу, кровообіг далеко від того, що вона повинна бути. На основі останніх висновків, нещодавно опубліковане в New York Times і European Heart Journal, протягом усього життя, сидячи дійсно може вбити вас. Згідно з дослідженням, ви не можете протистояти шкідливі наслідки сидіння, здійснюючи саме в той час, у вас дійсно є, щоб зупинити сидячи, приймаючи регулярні перерви. Найкраще, що ви можете зробити, щоб залишитися здоровим, щоб зробити перерву принаймні, один раз на годину, але переважно кожні 30 хвилин. Бо сидіння може бути Смертельна активність, зробіть перерву робота, щоб переконатися, що ви будете приймати перерву, встати, протягнути, закочувати очі навколо, навіть якщо це всього лише на кілька хвилин. Це може врятувати ваше життя. Дослідження показують, що хороші звички можуть бути сформовані, зробіть перерву призначений для розвитку здорового звичку приймати регулярні перерви, пропонуючи користувачеві нагороду після кожної перерви. Ні не Перерва ніякої нагороди. Просто використовуйте відпочити і насолодитися заслуженою нагородою, коли перерва закінчилася. Нагорода сама по собі, вона може змінити ваше життя на краще.
- Головна
- Windows Me
- Take A Break
Пошук за категоріями
- CD & DVD програмне забезпечення
- ITunes і ставку програмного забезпечення
- ігри
- інструменти для розробників
- Інтернет програмне забезпечення
- аудіо-програми
- бізнес і офісне програмне забезпечення
- браузери
- графічний дизайн програмного забезпечення
- диск і файл програмного забезпечення
- для забезпечення безпеки
- дому та сім'ї програмне забезпечення
- драйвери
- заставки
- комунікаційного програмного забезпечення
- мережеве програмне забезпечення
- освітня та науково-програмне забезпечення
- подорожі і навігаційне програмне забезпечення
- програма цифрового фото
- Програмне забезпечення веб-розробки
- програмне забезпечення для відео
- продуктивності програмного забезпечення
- розваги та хобі програмне забезпечення
- системні утиліти
- Удосконалення робочого столу
Популярні програми
-
BarCodeWiz Code 128 Barcode Fonts 26 Oct 18
-
Superfighter 15 Apr 15
-
Putt-Putt Saves the Zoo 29 Oct 15
-
Weka (64 bit) 26 Jan 15
-
Spotify Proxy 31 Dec 14
-
SubtitlesSynch 25 Oct 15
-
Free MKV Player 9 Apr 15
Take A Break
Операційні системи
Схожі програми
Digital Subliminal Perception Program
24 Sep 15
Elliptical Trainers
22 Sep 15
VisionField
22 Sep 15
Emotions Manager
29 Oct 15
Take A Break
Пошук за категоріями
- CD & DVD програмне забезпечення
- ITunes і ставку програмного забезпечення
- ігри
- інструменти для розробників
- Інтернет програмне забезпечення
- аудіо-програми
- бізнес і офісне програмне забезпечення
- браузери
- графічний дизайн програмного забезпечення
- диск і файл програмного забезпечення
- для забезпечення безпеки
- дому та сім'ї програмне забезпечення
- драйвери
- заставки
- комунікаційного програмного забезпечення
- мережеве програмне забезпечення
- освітня та науково-програмне забезпечення
- подорожі і навігаційне програмне забезпечення
- програма цифрового фото
- Програмне забезпечення веб-розробки
- програмне забезпечення для відео
- продуктивності програмного забезпечення
- розваги та хобі програмне забезпечення
- системні утиліти
- Удосконалення робочого столу
Популярні програми
-
SuperScan 12 Apr 18
-
Digital TV 2050 21 Sep 15
-
Knights and Merchants: The Peasants Rebellion 23 Sep 15
-
GUIMiner 4 Dec 15
-
InteriCAD Lite 10 Jul 15
-
Free Netflix Download 30 Oct 16
-
Visual Basic 6.0 Full Runtime 20 Sep 15
Коментар не знайдено