Ваше здоров'я ваш найцінніший актив і відпочити робота полягає в захисті вашого здоров'я. Робочі повних днів за столом дуже оподаткування на вашому тілі, як фізично, так і психічно. Довгострокові ефекти офісного роботи може включати захворювання, як серйозні, як цукровий діабет, ожиріння й серцеві умовах. Коли ви сидите в протягом тривалих періодів часу, кровообіг далеко від того, що вона повинна бути. На основі останніх висновків, нещодавно опубліковане в New York Times і European Heart Journal, протягом усього життя, сидячи дійсно може вбити вас. Згідно з дослідженням, ви не можете протистояти шкідливі наслідки сидіння, здійснюючи саме в той час, у вас дійсно є, щоб зупинити сидячи, приймаючи регулярні перерви. Найкраще, що ви можете зробити, щоб залишитися здоровим, щоб зробити перерву принаймні, один раз на годину, але переважно кожні 30 хвилин. Бо сидіння може бути Смертельна активність, зробіть перерву робота, щоб переконатися, що ви будете приймати перерву, встати, протягнути, закочувати очі навколо, навіть якщо це всього лише на кілька хвилин. Це може врятувати ваше життя. Дослідження показують, що хороші звички можуть бути сформовані, зробіть перерву призначений для розвитку здорового звичку приймати регулярні перерви, пропонуючи користувачеві нагороду після кожної перерви. Ні не Перерва ніякої нагороди. Просто використовуйте відпочити і насолодитися заслуженою нагородою, коли перерва закінчилася. Нагорода сама по собі, вона може змінити ваше життя на краще.
- Головна
- Windows NT
- Take A Break
Останній раз переглянути программи
-
Acer Aspire 5530G Bison Camera Driver for Windows 7 15 Mar 16
-
Command & Conquer: Generals - Kazmap 1 map 28 Oct 15
-
DoYourData Uninstaller Free 19 Jan 18
-
Free AIFF to WMA Converter 27 Feb 15
-
dl6x00pro_w2k.zip 7 Dec 15
-
Top 10 self improvement tips 25 Jan 15
-
sp37789.exe 21 Sep 15
-
Lenovo ThinkPad Broadcom Bluetooth 3.0 Driver for Windows 7 25 Apr 16
-
Toshiba Portege Z930 Intel PROSet/WLAN WiMAX Software for XP 30 May 15
-
ASUS X553MA Intel Graphics Driver for Windows 8.1 64-bit 17 Mar 16
Пошук за категоріями
- CD & DVD програмне забезпечення
- ITunes і ставку програмного забезпечення
- ігри
- інструменти для розробників
- Інтернет програмне забезпечення
- аудіо-програми
- бізнес і офісне програмне забезпечення
- браузери
- графічний дизайн програмного забезпечення
- диск і файл програмного забезпечення
- для забезпечення безпеки
- дому та сім'ї програмне забезпечення
- драйвери
- заставки
- комунікаційного програмного забезпечення
- мережеве програмне забезпечення
- освітня та науково-програмне забезпечення
- подорожі і навігаційне програмне забезпечення
- програма цифрового фото
- Програмне забезпечення веб-розробки
- програмне забезпечення для відео
- продуктивності програмного забезпечення
- розваги та хобі програмне забезпечення
- системні утиліти
- Удосконалення робочого столу
Популярні програми
-
DriverDoc 21 Nov 14
-
Snipping Tool++ 7 Apr 16
-
ADS Instant HDTV PCI 25 Oct 15
-
Comodo Antivirus 12 Jul 16
-
Free PST Viewer 31 Dec 14
-
WTFast 20 Sep 15
-
VBReFormer Professional Edition 30 Dec 14
Take A Break
Операційні системи
Схожі програми
Yogasana For General Desktop Application
30 Oct 15
Mediterranean Diet
22 Sep 15
Free Genogram Maker
21 Nov 14
Natural Fat Loss
22 Sep 15
Take A Break
Останній раз переглянути программи
-
Acer Aspire 5530G Bison Camera Driver for Windows 7 15 Mar 16
-
Command & Conquer: Generals - Kazmap 1 map 28 Oct 15
-
DoYourData Uninstaller Free 19 Jan 18
-
Free AIFF to WMA Converter 27 Feb 15
-
dl6x00pro_w2k.zip 7 Dec 15
-
Top 10 self improvement tips 25 Jan 15
-
sp37789.exe 21 Sep 15
-
Lenovo ThinkPad Broadcom Bluetooth 3.0 Driver for Windows 7 25 Apr 16
-
Toshiba Portege Z930 Intel PROSet/WLAN WiMAX Software for XP 30 May 15
-
ASUS X553MA Intel Graphics Driver for Windows 8.1 64-bit 17 Mar 16
Пошук за категоріями
- CD & DVD програмне забезпечення
- ITunes і ставку програмного забезпечення
- ігри
- інструменти для розробників
- Інтернет програмне забезпечення
- аудіо-програми
- бізнес і офісне програмне забезпечення
- браузери
- графічний дизайн програмного забезпечення
- диск і файл програмного забезпечення
- для забезпечення безпеки
- дому та сім'ї програмне забезпечення
- драйвери
- заставки
- комунікаційного програмного забезпечення
- мережеве програмне забезпечення
- освітня та науково-програмне забезпечення
- подорожі і навігаційне програмне забезпечення
- програма цифрового фото
- Програмне забезпечення веб-розробки
- програмне забезпечення для відео
- продуктивності програмного забезпечення
- розваги та хобі програмне забезпечення
- системні утиліти
- Удосконалення робочого столу
Популярні програми
-
CDR Viewer Tool 26 Apr 16
-
SuperScan 12 Apr 18
-
VPN Pro 12 Feb 17
-
FileAssassin 22 Sep 15
-
Follow Liker 20 Feb 15
-
Free VPN Test 27 Oct 18
-
Gihosoft Free Android Data Recovery 24 Aug 17
Коментар не знайдено