Triceps Exercises

Скріншот програми:
Triceps Exercises
Дані програми:
Версія: 1
Дата завантаження: 21 Sep 15
Розробник: Fitness Attitudes
Ліцензія: Безкоштовно
Популярність: 19
Розмір: 606 Kb

Rating: nan/5 (Total Votes: 0)

Встаньте лицем стек кабель з V-Bar, прикріпленою до високої шківа. Візьміть зверху вниз владу на V-бар, зігніть ноги в колінах трохи, і нахиліться вперед на вашій талії на 10 градусів або близько того. Почніть з лікті зігнуті трохи менше 90 градусів, а в щільно з боків. Ведення лікті у фіксованому положенні (не спалювання чи переміщення з вперед або назад), натисніть бар вниз випрямлення руки, як ви видихаєте.

Вимоги

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Операційні системи

Схожі програми

Інші програми розробника Fitness Attitudes

Pilates Exercises
Pilates Exercises

22 Sep 15

Body Types
Body Types

22 Sep 15

Fit Track
Fit Track

23 Sep 15

Triceps Exercises

Коментар не знайдено
додати коментар
Включіть картинки!