Triceps Exercises

Скріншот програми:
Triceps Exercises
Дані програми:
Версія: 1
Дата завантаження: 21 Sep 15
Розробник: Fitness Attitudes
Ліцензія: Безкоштовно
Популярність: 53
Розмір: 606 Kb

Rating: 3.0/5 (Total Votes: 2)

Встаньте лицем стек кабель з V-Bar, прикріпленою до високої шківа. Візьміть зверху вниз владу на V-бар, зігніть ноги в колінах трохи, і нахиліться вперед на вашій талії на 10 градусів або близько того. Почніть з лікті зігнуті трохи менше 90 градусів, а в щільно з боків. Ведення лікті у фіксованому положенні (не спалювання чи переміщення з вперед або назад), натисніть бар вниз випрямлення руки, як ви видихаєте.

Вимоги

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Операційні системи

Схожі програми

Інші програми розробника Fitness Attitudes

Triceps Exercises

Коментар не знайдено
додати коментар
Включіть картинки!