Office Yoga 1.5
Робота в офісі або на комп'ютері для тривалих періодів часу може поставити навантаження на шию, плече, і м'язи спини, які, у свою чергу, може призвести до напруженості і скутості. Прості методи, такі як офіс йоги може допомогти полегшити біль та...