Вам потрібно ввести свою масу, зріст, стать, кількість спорту в день ... і програма генерує для вас дієтичні вимоги, пластини, щоб поїсти в залежності від сезону і список продуктів, щоб купити. . Це програма, яка допоможе вам правильно харчуватися ...
Втіха від охорони здоров'я Інфостатом, наш безкоштовний особистий рекорд здоров'я (ВПЛ) програмного забезпечення, дозволяє організувати важливу інформацію і підготувати зведений доповідь. Будьте готові для відвідин нового лікаря і бути готовим до...
Як і більшість інших дієт низьким вмістом вуглеводів, Південної Біч дієта ділиться на три етапи: перший етап (14 днів), в початковій стадії, протягом якого вуглеводи, особливо з обмеженим; Другий етап, протягом якого ви можете повільно додати назад...
Соєві боби і інші бобові є відмінними джерелами клітковини. Середня порція вареної квасолі міститься сухих близько 10 грамів клітковини. Цілісні соєві боби і продукти, виготовлені з них, такі як соєве борошно, текстурований соєвий білок (також відомий як...
Програмне забезпечення релаксації Дух Of Forest створює атмосферу широколистяних лісів, річки, озера, або морського прибою у вашому офісі або вдома. Він може бути використаний для релаксаційної терапії або просто для зняття стресу в перебігу робочого дня....
Волосся в основному складається з мінералів і білків. Дефіцит мінералів може призвести до посічених, слабких і коріння волосся. Обрізка кожні 3-4 тижні досить справедливо, щоб тримати ці розколи геть. Таким чином, щоб вигнати ці розколи від Переконайтеся,...
Перегляд тренування Інформація протягом тижня і діяльності details.Explore поліпшення за часом і за categories.Plan для передачі заміни, відстежуючи пробіг і use.Monitor прогресу у втраті ваги, жиру або інших goals.Save зазвичай використовується GPS...
Стаціонарні велосипеди вправи забезпечують всі переваги їзди на велосипеді. Вони забезпечують хороші кардіо тренування, мають набагато менший вплив на коліна, стегна і інших суглобів, ніж ходьба або біг. Більшість стаціонарних велосипедах ручних чи...
Крокові машини можуть бути класифіковані як моторизовані і ручні. Моторизовані крокові більше схожі на ті, які ви знайдете у фітнес-клуб. Вони, як правило, легше на суглоби, тому що машина підтримки вашого руху степпінг. Керівництво сходи крокового як...
Силові тренування є найбільш продуктивною формою фізичних вправ. Є деякі основні принципи, які повинні дотримуватися, якщо ви хочете, щоб насолодитися, які силові тренування повинен запропонувати. Прогресивна перевантаження просто означає, що ви повинні...
