Yoga Trainer

Завершіть тест, щоб мати вправний план для тренування йоги.

Хороший аспект наявності програмного забезпечення замість того, щоб навчати вас людині йогу, - це те, що ви можете знову дивитись і переглядати рухи знову і знову. Ще більше, ви можете читати чіткі пояснення та отримати індивідуальний план фізичної підготовки, який важливий для визначення найбільш корисних вправ для вас.

Це те, що робить тренер йоги, або те, що він хотів зробити в будь-якому випадку. Коли ви вперше запускаєте програмне забезпечення, ви повинні відповісти на анкету про свої звички на роботі та в особистому житті. Якщо ви відчуваєте стрес, втома, злість, сонливість, якщо ви мрієте під час сну, якщо у вас часті головні болі або ви часто прокидаєтеся протягом ночі, це є важливими факторами для визначення найбільш підходящих вправ у йозі, які ви повинні практикувати.

На жаль, в демо-версії неможливо дійсно з'ясувати, чи буде ця програма корисною чи ні. Звичайно, після тесту, у вас є список тренувань. З того, що я міг бачити, натискаючи на вправи релаксації, дихання та асан, те, що ви отримуєте - голос, який керує вами, і лише один образ. Було б набагато корисніше мати анімацію, яка би пояснила вам, як правильно рухатися. Просто маючи аудіофайл, який часом досить незрозумілий, це трохи обмеження.

Якщо ви хочете дізнатись більше про йогу, особливо теорію, що лежить після вправ, подивіться на тренера йоги. Це добре, якщо вам потрібен індивідуальний план фізичного вправ на основі вашої поведінки та звичок. На жаль, через погану юзабілість програми я не знаю, що ви отримаєте набагато більше цього.