Дієта сищик є живильним базою даних і особистої журнал здоров'я. Дієта сищик дозволяє відслідковувати, які продукти ви їсте кожен день, і їх поживну цінність. Для кожного дня, ви вибираєте продукти, які Ви з'їли, і кількість порцій кожного. Дієта сищик буде автоматично розрахувати споживання калорій, жирів грамів, вуглеводи, клітковину, білок, холестерин, поряд з натрієм, калієм, кальцієм і. Ви можете вибрати з більш ніж 6000 різних продуктів з 23 категорій, в тому числі швидкого харчування, lunchmeat, нездорової їжі, морепродукти, і дитяче харчування. На додаток до включені харчових груп, ви можете створювати і редагувати свої власні продукти. Ви також можете створити категорії улюблених продуктів для швидкого доступу до часто використовуваних продукти. Вбудований редактор Рецепт дозволяє швидко ввести користувальницькі рецепт, з інформації живильним розраховується автоматично, на підставі ingedients. Дієта сищик може також відстежувати свій щоденний вагу, і розрахувати ваш EER чи оціночні потреби в енергії, яка оцінка того, скільки калорій ви спалюєте кожен день, на основі різних факторів. Це дозволяє оцінити, скільки ваги ви можете очікувати, щоб втратити в будь-який день, на основі вашого калорій.
Коментар не знайдено