Аеробні тренування води включають різні ритмічні рухи тіла і танцювальних кроків, виконуваних у воді. Програми варіюються від простих до просування. У починаються програм, учасник вчиться поєднувати рук і ніг рухів в різних комбінаціях. Як водна аеробіка...
- Головна
- Fitness Attitudes
- освітня та науково-програмне забезпечення
Популярні програми
Cellulite Treatments 22 Sep 15
Arms Isometrics 22 Sep 15
Water Aerobics 21 Sep 15
Treadmill Workouts 21 Sep 15
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
Steppers 21 Sep 15
Soy and Isoflavones 21 Sep 15
Кращий освітня та науково-програмне забезпечення для Fitness Attitudes
Steppers 1
Крокові машини можуть бути класифіковані як моторизовані і ручні. Моторизовані крокові більше схожі на ті, які ви знайдете у фітнес-клуб. Вони, як правило, легше на суглоби, тому що машина підтримки вашого руху степпінг. Керівництво сходи крокового як...
Q10 є природним відбуваються з'єднання, сприяючи хімічних реакцій, захищаючи організм від вільних радикалів, і називається також убіхінон. Один з найвідоміших ефектів цього з'єднання є його антиоксидантними властивостями, а також контроль його...
Це електронна книга, яка включає інформацію про Нога тонування вправи. Випади номер один вправи для ліплення великі ноги і сідничні. У поєднанні з відповідними основними навчальних рухається, вони додають м'язової і запобігти наповнювачі; те, що...
Ідеальна вага тіла калькулятор призначений для розрахунку наступний: вага ідеальне тіло для жінок, ідеальна вага тіла для чоловіків, процентний вміст жиру, індекс маси тіла, кількість спалених калорій для різних видів діяльності, Daily споживаних калорій,...
Встаньте лицем стек кабель з V-Bar, прикріпленою до високої шківа. Візьміть зверху вниз владу на V-бар, зігніть ноги в колінах трохи, і нахиліться вперед на вашій талії на 10 градусів або близько того. Почніть з лікті зігнуті трохи менше 90 градусів, а в...
Найкраще для тканини молочної залози, безсумнівно, є зміцнюючим грудей зміцнюючий вправи. Якщо ви знаєте правильні вправи, ви не будете вторгатися ваше тіло з імплантатами чи сумнівних таблеток, кремів, лосьйонів і спреїв для фірми груди. Гравітація може...
Більшість чоловіків мають від 18 до 20% жиру, і більшість жінок між 22 і 24% жиру. Регулярне помірне вправа допомагає стабілізувати вагу, і це також дає вам цілий ряд довгострокових і короткострокових переваг для здоров'я. Виберіть вправу вам...
Програма калорій Смарт показує найбільш ефективний спосіб налаштувати калорій смарт дієту, яка є найкращим способом, щоб побудувати здорові звички в їжі без побічних ефектів. Це програмне забезпечення містить калькулятори і графіки з докладними...
Тригліцеридів Зниження Дієти: У вашому подорожі до поліпшення здоров'я, є досить багато типів продуктів харчування, щоб виступаючі, які допоможуть у ваших тригліцеридів дієти зниження. Овочі в тригліцеридів дієти зниження: Більшість овочів не...
Популярні програми
Immune System Enhancement 22 Sep 15
Back Isometrics 22 Sep 15
Fitness Calculators 24 Sep 15
Macrobiotic Diet 22 Sep 15
Raw Food Diet 21 Sep 15
Workout Plateau 22 Sep 15
Weight Training 21 Sep 15